EN FRANÇAIS!
Zenthai Flow
MONDAYS
10:15 Whistler, BC - 13:15 Québec
18:15 UK - 19:15 Paris
Free 30 min Guided meditation ''Metta'' Loving kindness & Breath Work
TUESDAYS
10:15 Whistler, BC - 13:15 Québec
18:15 UK - 19:15 Paris
Zenthai Flow Débutants
MERCREDIS
17h00 FRANCE- 08:00 BC - 11:00 Québec
Yoga Restaurateur & ''Metta'' Méditation
JEUDIS
17h00 FRANCE - 09:30 BC - 12:30 Québec
Slow Flow &
Restorative Yoga
18:30 BC - 12:30 pm Australia
1. Restotative Yoga - Yoga Restaurateur
2.Zenthai Flow
3.Pranayama, - Breath Work - Exercice sur la respiration
4. Metta Meditation " Loving Kindness"
Méditation sur l'amour bienveillant, la fraternité.
5.Slow Flow - Yoga lent et doux