LIVE CLASSES ON ZOOM WITH CLAIRE

 

$CAD 10 - CLASS / 6 ‎  - 5 classes $CAD 45 / 25 

EN FRANÇAIS!

Zenthai Flow  

MONDAYS 

10:15 Whistler, BC - 13:15 Québec

18:15 UK - 19:15 Paris

Free 30 min Guided meditation ''Metta'' Loving kindness & Breath Work

TUESDAYS

10:15 Whistler, BC - 13:15 Québec

18:15 UK - 19:15 Paris

Zenthai Flow Débutants

MERCREDIS

 

17h00 FRANCE- 08:00 BC -  11:00 Québec

Yoga Restaurateur & ''Metta'' Méditation

JEUDIS

17h00 FRANCE - 09:30 BC - 12:30 Québec

Slow Flow &

Restorative Yoga

18:30 BC - 12:30 pm Australia

 

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1. Restotative Yoga - Yoga Restaurateur

2.Zenthai Flow

3.Pranayama, - Breath Work - Exercice sur la respiration

4. Metta Meditation " Loving Kindness"

Méditation sur l'amour bienveillant, la fraternité.

5.Slow Flow - Yoga lent et doux